气质主要是由先天决定的，是人的重要心理特征之一，人们了解自己与别人的气质，对于人际关系、工作、生活均具有重要意义。气质是个人相对稳定的心理动力特征。它使人的日常生活带有一定的色彩，形成一定的风貌。构成气质类型的心理特征有：感受性、耐受性、不随意反应性、反映的敏捷型与灵活性、可塑性与稳定性、内外向性、情绪兴奋性、情绪和行为特征。这些心理特征的不同构成了四种不同的气质类型：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。一般说来，具有某种典型的气质特征的人是很少的，三种气质的混全型也很少，多数人是近似其中某一类型或者是两种类型的混合气质。心理学家陈会昌、张拓基根据我国国情，以经典的气质理论为指导，开发了气质测验量表，成为目前流行的气质测验工具之一，它可以帮助你了解你属哪一种气质类型。